Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu MENÍČKO

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 6. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Švédske mäsové guličky v smotanovej omáčke, bulgur	2805 kJ	46 g	81 g	19 g
chod2	Cestoviny so špenátom, slaninou a parmezánom	2729 kJ	30 g	86 g	20 g
chod3	Hovädzie na cesnaku so špenátom a zemiakovou knedľou	3524 kJ	44 g	91 g	33 g
chod4	Halušky s bryndzou a slaninou	4467 kJ	28 g	93 g	61 g
chod5	Špaldový šalát so zeleninou a grilovaným syrom	2258 kJ	27 g	65 g	18 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2434 kJ	36 g	67 g	18 g
salát 1	Zeleninový šalát s bravčovým mäsom, syrom a horčičným dresingom	1970 kJ	23 g	19 g	33 g
salát 2	Cestovinový šalát s mini mozzarellou	2487 kJ	26 g	76 g	20 g
		22674 kJ	261 g	578 g	221 g

22674kJenergie

261gBílkoviny

578gsacharidy

221gtuky

utorok, 7. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuracie kocky so špargľovým prelivom, zlatá ryža s baby karotkou	2395 kJ	41 g	61 g	17 g
chod2	Fazuľový guláš s bravčovým mäsom, chlieb	2098 kJ	38 g	62 g	10 g
chod3	Sviečková na smotane, variácia knedlí	2697 kJ	39 g	76 g	20 g
chod4	Segedínsky guláš, žemľová knedľa	3637 kJ	42 g	96 g	34 g
chod5	Dusený hrášok so zeleninou a mäsovými guličkami	1802 kJ	35 g	33 g	17 g
chod6	Halušky s kuracím mäsom, smotanovou omáčkou a sušenými paradajkami	2249 kJ	24 g	51 g	26 g
salát 1	Zmes listových šalátov s orechmi, tuniakom, sušenými paradajkami a jogurtovo-citrónovým dresingom	1390 kJ	22 g	16 g	21 g
salát 2	Kuskusový šalát s brokolicou a halloumi syrom	2868 kJ	25 g	65 g	34 g
		19136 kJ	265 g	460 g	181 g

19136kJenergie

265gBílkoviny

460gsacharidy

181gtuky

streda, 8. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kôprová omáčka s vajcom, zemiaky	2657 kJ	23 g	56 g	35 g
chod2	Hydinová roláda so šunkou a kozím syrom, kuskus	2247 kJ	49 g	52 g	13 g
chod3	Kurací paprikáš, cestoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Šošovica so zeleninou a vareným vajcom	1958 kJ	27 g	49 g	16 g
chod5	Mexico šalát s kukuricou	2874 kJ	17 g	76 g	33 g
chod6	Lasagne špenátové	2432 kJ	28 g	24 g	41 g
salát 1	Šalát s cviklou a kozím syrom	1155 kJ	14 g	22 g	15 g
salát 2	Špaldový cajenský šalát s morčacím mäsom	1848 kJ	35 g	59 g	7 g
		18363 kJ	240 g	411 g	194 g

18363kJenergie

240gBílkoviny

411gsacharidy

194gtuky

štvrtok, 9. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Morčacie kúsky na hubách, knedľa	2397 kJ	46 g	77 g	7 g
chod2	Holandský rezeň so zemiakovou kašou a okurkou	2360 kJ	38 g	50 g	23 g
chod3	Vrabec s kapustou, žemľová knedľa	2986 kJ	38 g	96 g	17 g
chod4	Plnené knedle s údeným, špenát	4377 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Šúlance s makom	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Bolonské lasagne	2127 kJ	35 g	24 g	29 g
salát 1	Pikantné marinované kuracie mäso s karí dresingom, šalátový mix s mandarínkou	1471 kJ	29 g	17 g	19 g
salát 2	Cestovinový šalát so zeleninou, panierom a píniovými orieškami	2859 kJ	25 g	60 g	35 g
		20968 kJ	246 g	506 g	211 g

20968kJenergie

246gBílkoviny

506gsacharidy

211gtuky

piatok, 10. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Bravčové mäso na zeleri, naše cestoviny	2518 kJ	38 g	66 g	17 g
chod2	Morčacie kúsky s paprikovou omáčkou, ryža	2317 kJ	41 g	63 g	15 g
chod3	Španielsky vtáčik s ryžou	2619 kJ	36 g	72 g	23 g
chod4	Kung Pao, ryža	2528 kJ	27 g	74 g	22 g
chod5	Texas šalát s trhaným mäsom	1912 kJ	21 g	55 g	14 g
chod6	Chicken Satay s ryžou	3219 kJ	31 g	81 g	36 g
salát 1	Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkom a medovo-horčicovou zálievkou	2454 kJ	20 g	17 g	49 g
salát 2	Fazuľový šalát s kuracím mäsom	1595 kJ	32 g	46 g	7 g
		19162 kJ	246 g	473 g	184 g

19162kJenergie

246gBílkoviny

473gsacharidy

184gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA