Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 6. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Dršková polievka
887 kJ16 g12 g 11 g
polievka 2
Mrkvová krémová polievka s limetkou
836 kJ4 g16 g 13 g
dezert
Jablkový závin
1796 kJ6 g50 g 23 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višňami
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Smoothie z lesného ovocia
541 kJ3 g24 g 2 g
smoothie zelené
Banánovo-broskyňové zelenej smoothie
874 kJ3 g34 g 7 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Zeleninový šalát s kyslou smotanou
835 kJ7 g14 g 13 g
special snídaně
Vajíčkový šalát s údeným syrom, cherry paradajky, pečivo
1826 kJ21 g38 g 22 g
8596 kJ62 g238 g 96 g
8596kJenergie
62gBílkoviny
238gsacharidy
96gtuky
utorok, 7. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Staročeská zemiaková
751 kJ4 g23 g 8 g
polievka 2
Zeleninový vývar s vajcom
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert
Dezert s mascarpone a jahodovým džemom
2919 kJ19 g66 g 39 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Žlté smoothie
676 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Zmes listových šalátov s nivou a mätovým dresingom
1097 kJ9 g16 g 18 g
special snídaně
Krupicová kaša s čokoládou
1614 kJ14 g52 g 13 g
9372 kJ55 g280 g 96 g
9372kJenergie
55gBílkoviny
280gsacharidy
96gtuky
streda, 8. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Gulášová polievka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polievka 2
Krém z pečeného paštrnáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert
Čokoládový muffin
2358 kJ11 g56 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie farebné
Ríbezľové smoothie
672 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo-uhorkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s údeným lososom, hráškovými výhonkami a chilli majonézou
842 kJ7 g9 g 15 g
special snídaně
Nátierka budapeštianska, šalát, bageta
1572 kJ15 g41 g 15 g
8879 kJ56 g258 g 92 g
8879kJenergie
56gBílkoviny
258gsacharidy
92gtuky
štvrtok, 9. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tekvicová krémová polievka so zázvorom
818 kJ4 g16 g 13 g
polievka 2
Cesnaková polievka s údeninou
609 kJ10 g13 g 6 g
dezert
Škorica slimačie
1404 kJ9 g56 g 8 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangom
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie farebné
Čučoriedkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Smoothie so špenátom a mrkvou
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Listový šalát s horčičnou zálievkou, vajcom a makadamovými orechmi
1169 kJ9 g10 g 24 g
special snídaně
Sendvič s lučinou a hermelínom, kaleráb
1750 kJ24 g36 g 19 g
8009 kJ62 g232 g 79 g
8009kJenergie
62gBílkoviny
232gsacharidy
79gtuky
piatok, 10. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková krémová polievka s mätou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polievka 2
Boršč
825 kJ20 g12 g 9 g
dezert
Panna cotta z cmaru s mangom
1128 kJ3 g33 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie farebné
Hruškovo-malinové smoothie
490 kJ1 g25 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínom
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Melónový šalát s uhorkou, kešu a fetou
1129 kJ9 g15 g 19 g
special snídaně
Nátierka so strúhaným syrom, chlieb
2229 kJ20 g35 g 34 g
8669 kJ70 g230 g 95 g
8669kJenergie
70gBílkoviny
230gsacharidy
95gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio