Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 8. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Jogurt so slivkovým pyré a pečeným müsli
kJ g g g
desiata
Pestrý šalát so strúhaným tofu a dresingom
kJ g g g
obed
Špagety s kukuričným pestom a trhaným mäsom
kJ g g g
olovrant
Dip z modrého syra, mrkva, trojhránky
kJ g g g
večera
Bulgur so zeleninou, mini mozzarellou a semienkami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 9. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica so syrom, ciabatta PZ
kJ g g g
desiata
Hanácky šalát, pečivo
kJ g g g
obed
Pečená pražma s feniklom a olivami, zemiaky s bylinkovou zálievkou
kJ g g g
olovrant
Dezert na spôsob tiramisu s jahodami
kJ g g g
večera
Kuracie kúsky s horčično-smotanovou omáčkou, farebné cestoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 10. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tvarohová nátierka s brusnicami, valeriána, chlieb vitamínok
kJ g g g
desiata
Restované huby s karfiolom a syrovými chipsy
kJ g g g
obed
Morčacie mäso v krémovej omáčke po Indicku, ryža
kJ g g g
olovrant
Dezert s javorovým sirupom a čučoriedkami
kJ g g g
večera
Bravčové výpečky s tekvicovou kašou, uhorková salsa
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 11. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené žervé s mozzarellou, farebná paprika, náš chlieb
kJ g g g
desiata
Náš pribináčik
kJ g g g
obed
Paradajkovo-strukovinová zmes, kuskus s rímskou rascou
kJ g g g
olovrant
Dip s provensálskymi bylinkami, šalát, knuspi
kJ g g g
večera
Španielsky vtáčik naruby, ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 12. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka rybia, šalát, pečivo
kJ g g g
desiata
Pomarančové smoothie s malinami a banánom
kJ g g g
obed
Sekaná s repou a mätovým dresingom, batátové hranolky
kJ g g g
olovrant
Cottage so šunkou a hráškovými výhonkami, kaleráb, tyčinky
kJ g g g
večera
Morčacie rezančeky na hubách, špecle
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio