Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE mojemenu

pondelok, 8. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Jogurt so slivkovým pyré a pečeným müsli
kJ g g g
desiata
Pestrý šalát so strúhaným tofu a dresingom
kJ g g g
obed
Špagety s kukuričným pestom a trhaným mäsom
kJ g g g
olovrant
Dip z modrého syra, mrkva, trojhránky
kJ g g g
večera
Bulgur so zeleninou, mini mozzarellou a semienkami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 9. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica so syrom, ciabatta PZ
kJ g g g
desiata
Hanácky šalát, pečivo
kJ g g g
obed
Pečená pražma s feniklom a olivami, zemiaky s bylinkovou zálievkou
kJ g g g
olovrant
Dezert na spôsob tiramisu s jahodami
kJ g g g
večera
Kuracie kúsky s horčično-smotanovou omáčkou, farebné cestoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 10. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tvarohová nátierka s brusnicami, valeriána, chlieb vitamínok
kJ g g g
desiata
Restované huby s karfiolom a syrovými chipsy
kJ g g g
obed
Morčacie mäso v krémovej omáčke po Indicku, ryža
kJ g g g
olovrant
Dezert s javorovým sirupom a čučoriedkami
kJ g g g
večera
Bravčové výpečky s tekvicovou kašou, uhorková salsa
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 11. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené žervé s mozzarellou, farebná paprika, náš chlieb
kJ g g g
desiata
Náš pribináčik
kJ g g g
obed
Paradajkovo-strukovinová zmes, kuskus s rímskou rascou
kJ g g g
olovrant
Dip s provensálskymi bylinkami, šalát, knuspi
kJ g g g
večera
Španielsky vtáčik naruby, ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 12. september 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka rybia, šalát, pečivo
kJ g g g
desiata
Pomarančové smoothie s malinami a banánom
kJ g g g
obed
Sekaná s repou a mätovým dresingom, batátové hranolky
kJ g g g
olovrant
Cottage so šunkou a hráškovými výhonkami, kaleráb, tyčinky
kJ g g g
večera
Morčacie rezančeky na hubách, špecle
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio