Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu KOMBI WEEK 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Mozzarella so slivkami a kešu, ciabatta	2428 kJ	22 g	86 g	19 g
desiata	Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky	842 kJ	11 g	9 g	13 g
obed	Ostriež s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky	3613 kJ	64 g	51 g	44 g
olovrant	Černicový kefír	911 kJ	13 g	28 g	5 g
večera	Bravčové rezančeky s brokolicou, kuskus	2856 kJ	53 g	78 g	16 g
		10651 kJ	163 g	253 g	97 g

10651kJenergie

163gBílkoviny

253gsacharidy

97gtuky

utorok, 30. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Frittata s karfiólom, bageta	2224 kJ	32 g	54 g	20 g
desiata	Tyčinky s chrenovou penou, zelenina	1142 kJ	19 g	28 g	9 g
obed	Morčacie prsia na mede, mätový dresing, zmes listových šalátov	2918 kJ	70 g	46 g	26 g
olovrant	Ricotta s černicami a marakujovým pyré	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
večera	Bravčové mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, zlatá ryža s adzuki	2890 kJ	56 g	66 g	21 g
		10556 kJ	203 g	222 g	86 g

10556kJenergie

203gBílkoviny

222gsacharidy

86gtuky

streda, 1. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rozpečená ricotta s mozzarellou, chléb, cherry paradajky	2301 kJ	32 g	44 g	26 g
desiata	Marhuľový dezert s makadamovými orechmi	1441 kJ	26 g	26 g	15 g
obed	Dusené kuracie kocky so sušenými slivkami a mandľami, divoká ryža	2785 kJ	48 g	89 g	13 g
olovrant	Krém z pečeného pastinaku s čedarom	1745 kJ	15 g	31 g	25 g
večera	Losos s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	2306 kJ	57 g	51 g	12 g
		10577 kJ	178 g	241 g	91 g

10577kJenergie

178gBílkoviny

241gsacharidy

91gtuky

štvrtok, 2. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jahodový krém s čokoládou, kešu a croissantom	2210 kJ	25 g	56 g	18 g
desiata	Rukolová polievka so semienkami	1145 kJ	8 g	21 g	18 g
obed	Plnené papriky s dusenými artičokami a tekvicovým semienkom	2781 kJ	38 g	42 g	39 g
olovrant	Pistáciová nátierka, šalát, rožtek	1553 kJ	23 g	36 g	15 g
večera	Robi s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2775 kJ	38 g	71 g	23 g
		10463 kJ	132 g	226 g	113 g

10463kJenergie

132gBílkoviny

226gsacharidy

113gtuky

piatok, 3. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vláčny tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1999 kJ	31 g	19 g	30 g
desiata	Slaný krém s rukolou a slnečnicovými semienkami, cherry paradajky	1367 kJ	8 g	8 g	30 g
obed	Pečená kačica s cibuľovou remuládou	2493 kJ	51 g	7 g	40 g
olovrant	Orechy	1457 kJ	8 g	12 g	33 g
večera	Kuracia zmes s chorizom s karfiólovou kašou s parmezánom	2748 kJ	52 g	10 g	46 g
		10063 kJ	150 g	56 g	177 g

10063kJenergie

150gBílkoviny

56gsacharidy

177gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA