Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Mozzarella so slivkami a kešu, ciabatta	2428 kJ	22 g	86 g	19 g
desiata	Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky	842 kJ	11 g	9 g	13 g
obed	Ostriež s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky	3613 kJ	64 g	51 g	44 g
olovrant	Černicový kefír	911 kJ	13 g	28 g	5 g
večera	Bravčové rezančeky s brokolicou, kuskus	2856 kJ	53 g	78 g	16 g
		10651 kJ	163 g	253 g	97 g

10651kJenergie

163gBílkoviny

253gsacharidy

97gtuky

utorok, 30. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica na masle s pórom, bageta	2162 kJ	31 g	47 g	21 g
desiata	Dezert s javorovým sirupom a čučoriedkami	1203 kJ	14 g	30 g	13 g
obed	Kuracie guličky s citrónovou omáčkou, ryža s hráškom	2961 kJ	52 g	92 g	14 g
olovrant	Rožtek s kukuričnou nátierkou, šalát	1390 kJ	20 g	37 g	11 g
večera	Cestoviny so špenátom, goudou a mandľami	2928 kJ	34 g	86 g	23 g
		10644 kJ	151 g	292 g	82 g

10644kJenergie

151gBílkoviny

292gsacharidy

82gtuky

streda, 1. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Avokádový sendvič so syrom, farebné papriky	2102 kJ	25 g	51 g	21 g
desiata	Ananásovo-mandarínkový šalát s jogurtom a orechy	1380 kJ	11 g	43 g	12 g
obed	Hovädzie kocky na pive a koreňovej zelenine, špalda	2908 kJ	51 g	79 g	18 g
olovrant	Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom, trojhranky	1319 kJ	16 g	32 g	14 g
večera	Kuracie roláda s cibuľkovo-šunkovou náplňou, zlatá ryža	2837 kJ	64 g	69 g	15 g
		10545 kJ	167 g	275 g	81 g

10545kJenergie

167gBílkoviny

275gsacharidy

81gtuky

štvrtok, 2. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hruškovo-škoricový dezert, biely jogurt	2076 kJ	17 g	59 g	20 g
desiata	Čakankový šalát s parmskou šunkou	939 kJ	15 g	11 g	13 g
obed	Cestoviny s morčacím mäsom a zelenými fazuľkami	3636 kJ	63 g	75 g	33 g
olovrant	Knuspi s mrkvovým dipom, kaleráb	1435 kJ	17 g	31 g	17 g
večera	Dusené hovädzie kúsky s vajcom a horčicou, zemiaková kaša	2551 kJ	45 g	50 g	25 g
		10637 kJ	155 g	226 g	107 g

10637kJenergie

155gBílkoviny

226gsacharidy

107gtuky

piatok, 3. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cottage nátierka s tuniakom, reďkovky, naše pečivo	1732 kJ	36 g	42 g	11 g
desiata	Cuketky s mätovým dresingom	1428 kJ	15 g	37 g	14 g
obed	Špalíčky s bryndzovou omáčkou a údeným mäsom	3190 kJ	40 g	104 g	19 g
olovrant	Jogurt s jahodami a ryžovými cereáliami	1444 kJ	13 g	51 g	8 g
večera	Morčacie mäso s paprikami, bulgur	2372 kJ	50 g	73 g	9 g
		10166 kJ	153 g	308 g	62 g

10166kJenergie

153gBílkoviny

308gsacharidy

62gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA