Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu JEME 3x DENNE 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Mozzarella so slivkami a kešu, ciabatta	2756 kJ	25 g	97 g	22 g
obed	Ostriež s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky	4101 kJ	73 g	58 g	50 g
večera	Bravčové rezančeky s brokolicou, kuskus	3242 kJ	60 g	89 g	18 g
		10099 kJ	159 g	244 g	89 g

10099kJenergie

159gBílkoviny

244gsacharidy

89gtuky

utorok, 30. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica na masle s pórom, bageta	2702 kJ	38 g	59 g	27 g
obed	Kuracie guličky s citrónovou omáčkou, ryža s hráškom	3702 kJ	66 g	115 g	17 g
večera	Cestoviny so špenátom, goudou a mandľami	3660 kJ	43 g	107 g	29 g
		10064 kJ	147 g	281 g	74 g

10064kJenergie

147gBílkoviny

281gsacharidy

74gtuky

streda, 1. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Avokádový sendvič so syrom, farebné papriky	2682 kJ	32 g	64 g	28 g
obed	Hovädzie kocky na pive a koreňovej zelenine, špalda	3780 kJ	66 g	103 g	24 g
večera	Kuracie roláda s cibuľkovo-šunkovou náplňou, zlatá ryža	3688 kJ	84 g	90 g	20 g
		10150 kJ	182 g	257 g	71 g

10150kJenergie

182gBílkoviny

257gsacharidy

71gtuky

štvrtok, 2. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hruškovo-škoricový dezert, biely jogurt	2532 kJ	21 g	72 g	24 g
obed	Cestoviny s morčacím mäsom a zelenými fazuľkami	4436 kJ	76 g	92 g	40 g
večera	Dusené hovädzie kúsky s vajcom a horčicou, zemiaková kaša	3112 kJ	54 g	61 g	31 g
		10080 kJ	151 g	224 g	95 g

10080kJenergie

151gBílkoviny

224gsacharidy

95gtuky

piatok, 3. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cottage nátierka s tuniakom, reďkovky, naše pečivo	2390 kJ	50 g	58 g	15 g
obed	Špalíčky s bryndzovou omáčkou a údeným mäsom	4402 kJ	55 g	144 g	27 g
večera	Morčacie mäso s paprikami, bulgur	3274 kJ	69 g	101 g	13 g
		10066 kJ	174 g	302 g	54 g

10066kJenergie

174gBílkoviny

302gsacharidy

54gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA