Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 31. marec 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Guľajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Šľahaná čokoládová ganache s jahodami
1317 kJ2 g23 g 23 g
dezert
Makovec s rumovou polevou
2335 kJ8 g59 g 32 g
smoothie farebné
Smoothie s ríbezľami a čučoriedkami
553 kJ2 g28 g 1 g
smoothie zelené
Ananásové smoothie s avokádom
576 kJ2 g18 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Pestrý šalát s pažitkovým dipom
900 kJ4 g11 g 17 g
special snídaně
Croissant s tvarohovo-černicovým krémom a hruškovým chutney
2722 kJ18 g69 g 32 g
utorok, 1. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hovädzí vývar s krupicou
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s černicovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Škoricový suk
1404 kJ9 g56 g 8 g
smoothie farebné
Broskyňové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorom
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Paprikovo-uhorkový šalát s cibuľkovým dresingom a čedarom
925 kJ11 g11 g 15 g
special snídaně
Bazalkový krém so syrmi, farebná mrkva, bageta
1995 kJ27 g43 g 21 g
streda, 2. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Pistácie crémeux
1904 kJ6 g25 g 38 g
dezert
Bublanina s hruškami
1431 kJ7 g50 g 12 g
smoothie farebné
Mandľovo-banánové smoothie s ovsenými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Reďkovkový šalát s jarnou cibuľkou, čerstvým syrom a čiernym sezamom
973 kJ6 g10 g 18 g
special snídaně
Lievance s našim kakaovým pribináčkem a malinami
2187 kJ21 g82 g 10 g
štvrtok, 3. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tomatová polievka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1513 kJ6 g22 g 28 g
dezert
Mrkvová torta s pomarančovým krémom
2766 kJ8 g58 g 44 g
smoothie farebné
Jahodovo-černicové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
smoothie zelené
Uhorkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Miešaná zelenina s krutónmi, dresingom z cmaru a kešu
950 kJ8 g30 g 8 g
special snídaně
Chlieb s nátierkou z ementálu a paradajok, ľadový šalát
1576 kJ14 g31 g 21 g
piatok, 4. apríl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Brokolicová polievka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dezert
Čokoládová buchta
1456 kJ7 g34 g 20 g
smoothie farebné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie so špenátom
650 kJ1 g35 g 1 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s hroznom, hruškou, nivou a orechmi
1158 kJ8 g21 g 18 g
special snídaně
Naše pečivo s vaječným muffinom, holandskou omáčkou, avokádom a parmskou šunkou
2489 kJ23 g24 g 46 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio