Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 25. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Šunkové mousse, ľadový šalát, bageta
kJ g g g
desiata
Dezert s javorovým sirupom a čučoriedkami
kJ g g g
obed
Dusené hovädzie kúsky s vajcom a horčicou, zemiaková kaša
kJ g g g
olovrant
Hanácky šalát, rožtek
kJ g g g
večera
Morčacie roláda s kukuricou a ricottou, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 26. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Chlieb s ananásovou nátierkou, farebná mrkva
kJ g g g
desiata
Šunka s mini mozzarellou, šalát
kJ g g g
obed
Čínske kuracie Kung Pao, ryža
kJ g g g
olovrant
Jahodovo-hrušková výživa
kJ g g g
večera
Treska s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 27. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Miešané vajíčka s jarnou cibuľkou, cherry paradajky, chlieb vitamínok
kJ g g g
desiata
Jablká s ricottou a škoricovými cereáliami
kJ g g g
obed
Karotka s hráškom v krémovej omáčke s krůtími rezančekmi, bulgur
kJ g g g
olovrant
Papriková lučina, trojhránky
kJ g g g
večera
Cestoviny so špenátom, panierom a mandľami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 28. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Krupicová kaša s malinami a čokoládou PZ
kJ g g g
desiata
Brokolicová polievka so semienkami
kJ g g g
obed
Pečená bravčová panenka, cuketovník, dusená cvikla
kJ g g g
olovrant
Mrkvový dip s knuspi, šalát
kJ g g g
večera
Kuracie rezančeky s pórom a gorgonzolou, farebná quinoa
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 29. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Mäsový závin so syrom, uhorka
kJ g g g
desiata
Kukuričník s pažítkovým dipom, šalát
kJ g g g
obed
Celozrnné cestoviny s pomodoro salsou, kaparmi a parmezánom
kJ g g g
olovrant
Dezert na spôsob tiramisu s lesným ovocím
kJ g g g
večera
Hovädzie kúsky s korenistou omáčkou, batáty so zelenými fazuľkami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio