Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 2 kJ

pondelok, 9. september 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Bageta s pórovou nátierkou
kJ g g g
desiata
Panzanella s kaparmi, kukuričník
kJ g g g
obed
Mäsové guličky s červenou repou, šťouchané zemiaky
kJ g g g
olovrant
Mangový jogurt, špaldové pukance
kJ g g g
večera
Karotka s hráškom v krémovej omáčke s krůtími rezančekmi, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
utorok, 10. september 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z bravčového mäsa, chlieb
kJ g g g
desiata
Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré
kJ g g g
obed
Ryža so šampiňónmi, šunkou a parmezánom
kJ g g g
olovrant
Šalát Coleslaw, knuspi
kJ g g g
večera
Tortilla s kuracím mäsom, cuketou a olivami
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
streda, 11. september 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cottage s hruškami a škoricou, croissant
kJ g g g
desiata
Fitness tatarka, kalerábové hranolky
kJ g g g
obed
Treska s kukuričným pyré, kuskus s brokolicou
kJ g g g
olovrant
Paradajková polievka s tekvicovými semienkami
kJ g g g
večera
Hovädzie kúsky s korenistou omáčkou, batáty so zelenými fazuľkami
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
štvrtok, 12. september 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič so šunkou a vajcom, farebná mrkva
kJ g g g
desiata
Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom, tyčinky
kJ g g g
obed
Morčacie rezančeky s karí tekvicou, zemiakové kolíky
kJ g g g
olovrant
Dezert na spôsob tiramisu s jahodami
kJ g g g
večera
Bravčové kúsky s pečeným karfiolom, zlatá ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
piatok, 13. september 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Banánový chlebíček sa sladkým žervé krémom
kJ g g g
desiata
Šalát so šmakúnom, karamelizovanou cibuľou a mätovým dresingom
kJ g g g
obed
Naše farebné cestoviny s karotkovou omáčkou a kuraciem mäsom
kJ g g g
olovrant
Tvaroh na slano, uhorka, rožtek
kJ g g g
večera
Balkánsky syr so špenátom, ricottou a brusnicami, zemiaky so zeleninou
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio