Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu FIT + 14 000 kJ

pondelok, 18. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Miešané vajcia so syrom, bageta
0 kJ0 g0 g 0 g
desiata
Mätová pena, šalát, tyčky
0 kJ0 g0 g 0 g
obed
Karbonátky so kelom a parmezánom, šťouchané zemiaky
3950 kJ76 g92 g 28 g
olovrant
Dezert stracciatella s lesným ovocím
0 kJ0 g0 g 0 g
večera
Krevety s dresingom tisíc ostrovov, quinoa
0 kJ0 g0 g 0 g
3950 kJ76 g92 g 28 g
3950kJEnergie
76gBielkoviny
92gSacharidy
28gTuky
utorok, 19. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Blaťácke zlato s pažítkovou nátierkou, cherry paradajky, chlieb
0 kJ0 g0 g 0 g
desiata
Dezert s malinami a vanilkovou príchuťou
0 kJ0 g0 g 0 g
obed
Bulgur s cviklou a kozím syrom
0 kJ0 g0 g 0 g
olovrant
Tvaroh na slano, uhorka, krehký plátok
0 kJ0 g0 g 0 g
večera
Morčacie kocky s krémovými hubami, cestoviny
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBielkoviny
0gSacharidy
0gTuky
streda, 20. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Makové muffiny so slivkovým krémom
0 kJ0 g0 g 0 g
desiata
Karotková polievka s krutónmi
0 kJ0 g0 g 0 g
obed
Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pita
0 kJ0 g0 g 0 g
olovrant
Listové šaláty s panierom a granátovým jablkom
2210 kJ28 g17 g 35 g
večera
Kuracia roláda plnená goudou a tekvicou, zlatá ryža
0 kJ0 g0 g 0 g
2210 kJ28 g17 g 35 g
2210kJEnergie
28gBielkoviny
17gSacharidy
35gTuky
štvrtok, 21. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Šunkové mousse, pečivo
0 kJ0 g0 g 0 g
desiata
Monte dezert
1927 kJ30 g26 g 25 g
obed
Morčacie kúsky s pikantnými zelenými fazuľkami, kuskus
0 kJ0 g0 g 0 g
olovrant
Nátierka z čiernej šošovky, šalát, krehký rožtek
0 kJ0 g0 g 0 g
večera
Šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom
0 kJ0 g0 g 0 g
1927 kJ30 g26 g 25 g
1927kJEnergie
30gBielkoviny
26gSacharidy
25gTuky
piatok, 22. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Chlieb s baklažánovou philadelphiou a šunkou, reďkovka
0 kJ0 g0 g 0 g
desiata
Restované huby s karfiolom a syrovými chipsami
0 kJ0 g0 g 0 g
obed
Treska v kokosovej omáčke s jazmínovou ryžou
0 kJ0 g0 g 0 g
olovrant
Zapečená ricotta s čučoriedkovou omáčkou
0 kJ0 g0 g 0 g
večera
Špenát s vajcom, zemiaky
0 kJ0 g0 g 0 g
0 kJ0 g0 g 0 g
0kJEnergie
0gBielkoviny
0gSacharidy
0gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio