Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 25. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Cesnaková polievka
1598 kJ16 g43 g 16 g
dezert
Drobenkový koláč s hruškami
1942 kJ8 g50 g 26 g
smoothie farebné
Jahodovo-brusnicové smoothie
649 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Reďkovkový šalát s jarnou cibuľkou, čerstvým syrom a čiernym sezamom
1076 kJ8 g10 g 20 g
special snídaně
Vaječné muffiny s mozzarellou a bielou reďkovkou
1088 kJ21 g7 g 16 g
utorok, 26. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Mrkvová krémová polievka s limetkou
836 kJ4 g16 g 13 g
dezert
Strúhaný kakaový koláč s tvarohom
2959 kJ20 g88 g 30 g
smoothie farebné
Čučoriedkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorom
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s cherry, olivami, cesnakovými krutónmi a zálievkou
1182 kJ7 g18 g 20 g
special snídaně
Lososová nátierka, chlieb, ľadový šalát
1476 kJ25 g33 g 14 g
streda, 27. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Kulajda s vajcom a hubami
1748 kJ10 g38 g 25 g
dezert
Bratislavské rožky s orechovou plnkou
2145 kJ9 g59 g 27 g
smoothie farebné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskyňami
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s hruškami, orechmi a opečenú slaninou
1226 kJ7 g20 g 21 g
special snídaně
Šunková pena s rímskym šalátom, naše pečivo
1457 kJ24 g39 g 10 g
štvrtok, 28. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Pho Bo
1355 kJ31 g28 g 10 g
dezert
Jogurtovo-smotanový perník s broskyňami
1856 kJ12 g84 g 6 g
smoothie farebné
Malinové s rukolou
470 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s rímskym šalátom
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Zmes šalátov s orechmi a nivou
1045 kJ7 g9 g 21 g
special snídaně
Vianočka s maslom a džemom, jahodové mlieko
2862 kJ13 g84 g 32 g
piatok, 29. november 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková krémová polievka s mätou
1179 kJ12 g25 g 14 g
dezert
Jablkový koláč s pudingom a mandľami
2297 kJ13 g58 g 29 g
smoothie farebné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
special snídaně
Náš ražný chlieb s Lučinou a tvrdými syrmi
2127 kJ26 g31 g 31 g
prílohová miska zeleninová
Kapustový šalát s mrkvou, sójovými bôby a sladkokyslým dresingom
977 kJ19 g17 g 10 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio