Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Müsli dezert

Ovesné vločky budete milovat. Nevěříte? Vyzkoušejte náš oříškový poklad.

Zistite viacej

 
Müsli dezert

Müsli dezert

Suroviny na 1 porci (1609 kJ, bílkoviny 11 g, sacharidy 40 g, tuky 22 g)

  • Studená voda 40 ml
  • Ovesné vločky 24 g
  • Lískové oříšky 12 g
  • Mandle celé 12 g
  • Slunečnicová semínka 4 g
  • Kokos strouhaný 6 g
  • Rozinky 12 g
  • Cukr třtinový 12 g
  • Vejce 12 g

Postup

Ovesné vločky spaříme horkou vodou, přidáme rozinky a necháme nabobtnat, maximálně hodinu. Pak nasypeme k vločkám vše ostatní – oříšky, kokos, semínka, cukr. Rozšleháme vejce, vlijeme k ostatním surovinám a zamícháme. Hmotu rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem - výška cca 1 až 1,5 cm. Pečeme v troubě při 170 stupních asi 30 minut, až se povrch zbarví do zlatova.

 Müsli dezert

 

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio