Inspirace na zdravé recepty pro kojící ženy a ženy v těhotenství.

Inspirujte se a připravte si recepty z programu Pro Zdraví. Stravujte se pestře, zdravě a chutně.

Inspirujte se jídly z krabičkové diety a vytvořte si zdravé, chutné a jednoduché svačinky.

Nechte se inspirovat chutným vánočním cukrovím, které je připraveno v ozdravené variantě. Někdy stačí jen vyměnit surovinu za jinou, nutričně přínosnější.

Chybí vám inspirace na recepty pro děti? Vyzkoušejte zdravé recepty od nutriční specialistky.

Využijte sezónních surovin a připravte si z nich zdravá a chutná jídla.

Zdravé a chutné receptové inspirace jídelníčků Zdravého stravování. Připravte si sladkou i slanou variantu svačinek.

Jídelníček nemusí být postaven výhradně na masité stravě. Připravte si lahodné bezmasé pokrmy, a ještě ze sezónních surovin.

Vyzkoušejte recepty z krabiček Zdravého stravování na plněnou tortillu, petrželový dip či salát s tuňákem.

Poradíme vám, jak přes léto nepřiprat kvůli kalorickým dipům a zálivkám, které se hodí k masu a zelenině.